Tag Archives: yoga cho nguoi moi bat dau 2

Yoga chuẩn gốc cho người mới bắt đầu

Giảng viên: Nguyễn Hiếu – Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga Yoga là môn thể dục khoa học tâm linh. Mục tiêu hàng đầu của Yoga là tạo dựng lại sự bình yên và giản dị cho tâm trí, giải thoát tâm trí khỏi sự rối bời và mệt mỏi. Không như những phương pháp tập luyện khác buộc ...

Xem tiếp

10 tư thế yoga giúp bạn có được làn da sáng mịn

Có một sự liên hệ giữa yoga và việc cải thiện làn da nhờ các kỹ thuật thở trong yoga. Nó giúp giảm căng thẳng, điều tiết hóc môn, từ đó giảm nhờn và các độc tố gây hại. Hãy thử kết hợp các bài tập yoga này và vẫn tiếp tục làm theo các quy trình dưỡng da vốn ...

Xem tiếp

6 lợi ích khi tập yoga mà bạn nên biết

Yoga là môn tập thể dục ngày càng được nhiều người biết đến và yêu thích trong những năm trở lại đây. Điều đặc biệt của bộ môn này là nó phù hợp cho mọi đối tượng, không phân biệt giới tính và tuổi tác. Ngoài ra, bạn có thể luyện tập Yoga ở bất cứ đâu: tại trung tâm, tại nhà, ...

Xem tiếp

36 Thế Yoga tăng cường sinh lý

Bài tập kích hoạt sinh lực, tăng sự linh hoạt, quyến rũ, tạo niềm vui cuộc sống, hạnh phúc gia đình Giảng viên: Nguyễn Hiếu – Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga Yoga tăng cường sinh lý – đây chắc hẳn là lợi ích to lớn của Yoga mà rất nhiều người đang quan tâm và tìm kiếm. BẠN ...

Xem tiếp

Yoga chuẩn gốc cho người mới bắt đầu

Học yoga cho người mới bắt đầu, học bài bản, học yoga ngay tại nhà cùng Nguyễn Hiếu, duy trì vóc dáng, sức khỏe và có cuộc sống lành mạnh với Yoga chuẩn gốc Giảng viên: Nguyễn Hiếu – Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga Yoga là môn thể dục khoa học tâm linh. Mục tiêu hàng đầu của ...

Xem tiếp