Tag Archives: tu hoc yoga online

Vòng eo con kiến không còn xa vời chỉ qua 5 bài tập yoga với vòng đơn giản

Sự chắc chắn, khả năng chịu lực tốt và mang lại những tư thế đẹp, độc đáo là một trong những ưu điểm khiến vòng tập trở thành dụng cụ không thể bỏ qua trong các bài tập Yoga. Yoga với vòng là hệ thống các bài tập mang lại rất nhiều lợi ích đối với cơ thể, đặc biệt là hệ ...

Xem tiếp

6 thói quen sai lầm khi tập luyện Yoga bạn cần nên tránh ngay

Tập luyện Yoga thường xuyên là một thói quen rất có lợi cho sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, nếu không biết cách tập chính xác hoặc mắc phải những lỗi sai đáng tiếc thì Yoga không những không mang lại hiệu quả mà bạn còn tự gây ra những ảnh hưởng xấu tác động đến cơ thể chính mình. Cùng mình điểm qua 6 ...

Xem tiếp

Những Bức Ảnh Yoga Chụp Dưới Nước Đẹp Mê Li

Dưới đây là tổng hợp các bức ảnh Yoga được thể hiện và chụp dưới nước đẹp giữa mùa nóng bức này. Cả nhà mình xem cho ý kiến nhé.       Bạn muốn xem thêm: Khuyến mãi đặc biệt ngay hôm nay, Khóa học Yoga chuẩn gốc cho người mới bắt đầu với Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu giá 600.000đ trên ...

Xem tiếp

Chào Mừng Đại Lễ 30/4 và 01/5 – Tưng Bừng Khuyến Mãi

Nhân dịp này, dành tặng cho các bạn thân yêu của mình món quà đặc biệt với ƯU ĐÃI đến 64% giá chỉ còn 249k các khóa học yoga online của Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu (gia cũ 700k), đặc biệt với 500k bạn sở hữu ngay 3 khóa học yoga mà bạn tùy chọn luôn nhé.   Ưu đãi áp ...

Xem tiếp

Yoga nước là gì mà đang gây bão trong cộng đồng mạng?

Những năm gần đây, Yoga Việt Nam phát triển vô cùng mạnh mẽ, các trào lưu, môn học mới luôn mang đến sự hào hứng, tươi mới cho người tập. Trong số đó, bạn đã bao giờ nghe đến Yoga nước? Cùng tìm hiểu bộ môn đang “gây bão” cộng đồng mạng.  Như tên gọi, Yoga nước đơn thuần là luyện ...

Xem tiếp

10 tư thế yoga giảm đau nhức hiệu quả cho dân văn phòng

Việc tập luyện các tư thế yoga là một cách tuyệt vời để giúp bạn thoát khỏi căn bệnh đau cổ. Đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy môn thể dục nhẹ nhàng này giúp giảm đau và cải thiện chức năng cho dân văn phòng. Thông qua việc tập luyện, bạn có thể học cách giải phóng bất kỳ sự căng ...

Xem tiếp

Muốn xoạc chân khi tập Yoga? bạn nên thực hiện 8 động tác Yoga này

Tư thế Yoga Xoạc Chân (The Splits) là một trong những tư thế mang tính thử thách cao của Yoga. Nó đòi hỏi sự dẻo dai ở vùng hông, gân kheo, xương cụt và xương tứ giác. Nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta không thể chinh phục được tư thế đó. Với 8 động tác Yoga mà mình sắp ...

Xem tiếp

Chào 8/3, món quà yoga online dành cho phái đẹp

Chào bạn thân mến! 💝 Nhân dịp ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8-3 Mình xin chúc một nửa thế giới luôn thành công trong cuộc sống. Chúc các bạn luôn duyên dáng và xinh đẹp trong mắt một nửa thế giới còn lại.   🎁 Nhân dịp này, dành tặng cho các bạn thân yêu của mình món quà đặc ...

Xem tiếp

Phân biệt 8 loại hình Yoga chính cho người mới bắt đầu

Trải qua hàng ngàn năm, những bậc thầy Yoga đã phát triển và cho chúng ta vô vàn những loại hình Yoga khác nhau phù hợp nhu cầu và thể trạng của từng người. Mình sẽ giới thiệu 8 loại Yoga chính hy vọng sẽ giúp bạn hiểu hơn về mỗi lớp học mình tham gia nhé! Yoga – rất tốt cho ...

Xem tiếp

108 Tọa pháp Yoga – Bí mật trẻ mãi – Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu

Học Yoga trẻ mãi không già – Khoá học giúp êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật Giảng viên: Nguyễn Hiếu – Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga. Yoga là 1 phương pháp sống, 1 hệ thống hướng dẫn tập luyện thống ...

Xem tiếp